Menjaga kesehatan mata selama bekerja dengan komputer memerlukan kebiasaan sederhana yang konsisten dilakukan setiap hari. Salah satu cara efektif adalah melakukan istirahat mata secara berkala, misalnya setiap 20–30 menit mengalihkan
Menjaga kesehatan mata selama bekerja dengan komputer memerlukan kebiasaan sederhana yang konsisten dilakukan setiap hari. Salah satu cara efektif adalah melakukan istirahat mata secara berkala, misalnya setiap 20–30 menit mengalihkan